Cinco beneficios del aceite de coco

El aceite de coco se utiliza en muchos productos naturales, así como dentro de los productos de apoyo. Lo usamos en nuestro líquido para lavar platos porque es un humectante natural. A lo largo de los años, hemos visto y oído que hay muchos beneficios del aceite de coco, cuando se utiliza tanto interna como externamente. Aquí hay 5 beneficios del aceite de coco.:

1. Ayuda a aumentar el nivel de colesterol

Se ha demostrado que el uso de aceite de coco es modestamente el nivel de colesterol bueno.

2. Bueno para el azúcar en la sangre y la diabetes

Aceite de coco ayuda a reducir los niveles de obesidad en el cuerpo y también lucha contra la resistencia a la insulina; si no se trata, a menudo puede conducir a la diabetes tipo dos.

3. Ayuda a combatir la enfermedad de Alzheimer

El componente MCFA en el aceite de coco – especialmente su generación de cetonas por el hígado – ayuda a reparar la función cerebral en pacientes con Alzheimer.

4. Ayuda a detener las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta

El aceite de coco se considera alto en grasas saturadas, lo que ayuda a aumentar el colesterol HDL (o «bueno») que protege contra las enfermedades del corazón y la reducción de los triglicéridos altos. Además, el aceite de coco ayuda a convertir el colesterol malo en colesterol bueno.

5. Ayudas en la salud del hígado

El aceite de coco también protege contra cualquier daño al hígado, y también ayuda a curar las infecciones del tracto urinario.

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